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在各种疾病中，癌症是“头号杀手”。许多人认为癌症是一种“宿命”，“不幸”的人才患上，他们认为自己没办法控制癌症的发生。其实，癌症和我们的生活息息相关，并且早期发现，可控制和治疗，癌症的早期症状有哪些？高发癌症有哪些？你离癌症还有多远？让我们一起来了解常见的9大高发癌症。
癌症高发地区
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胃癌：上海、江苏、甘肃、青海
食管癌：河南、河北、山西
肝癌：东部沿海、吉林、内蒙
肠癌：浙江、上海、江苏
宫颈癌：内蒙、陕西、湖南、山西、湖北、江西
肺癌：东北、云南
乳腺癌、甲状腺癌：全国高发
20%一生患癌概率
肿瘤病例
3120000例/365天=8550例/天，每分钟有6人诊断为癌症，有5人死于癌症。其中，肺癌、胃癌、肝癌成为发病与与死亡率最高癌症，乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌使女性健康受到威胁，这些高发癌症与不健康生活作息相关。
9大高发癌症——鼻咽癌
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01、病因
遗传因素，家族聚集现象，黄种人比白种人更易得鼻咽癌；病毒感染；某些微量元素，如镍等在环境中含量超标，也有可能诱发鼻咽癌。
02、症状
鼻咽癌早期最常见的症状是出血，比如咳嗽黏痰带血，身体会逐渐削瘦，身体的抵抗力下降；早期就可有头痛，而且多偏向一侧。
03、治疗
早期患者首选放射治疗，中晚期患者可以同 步放化疗，有转移的患者一般先选择全身化疗，临床I期五年生存率可达90%以上。
04、预防
（1）不吃咸鱼及腌制品，多食用新鲜水果和 蔬菜；（2）保持鼻及咽喉卫生，避免有害烟雾吸人；（3）有鼻咽疾病应及早就医诊治。
9大高发癌症——食道癌
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01、病因
亚硝胺，可在体内、外形成，致癌性强；缺乏某些微量元素；缺乏维生素；烟、酒、热食、热饮、口腔不洁等因素。
02、症状
早期咽下食物梗噎感，胸骨后烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。中晚期常吐黏液样痰，为下咽的唾液和食管的分泌物。患者逐渐消瘦、脱水、无力。
03、治疗
手术是治疗食管癌首选方法，早期患者可能 治愈，有报道早期食管癌5年生存达90%以上，而中晚期患者5年生存期多数不到10%。
04、预防
（1）不吃过烫食物，不要进食过快，不要过 量饮烈性酒，不要大量吸烟；（2）不要吃发霉食物，少吃酸菜；（3）用漂白粉处理饮水，使水中 亚硝酸盐含量减低。
9大高发癌症——甲状腺癌
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01、病因
电离辐射；缺碘：可以刺激促甲状腺素（TSH）的分泌；内分泌因素：TSH是甲状腺癌发生的促进因子；甲状腺瘤和结节性甲状腺肿可以发生癌变。
02、症状
甲状腺内发现肿块，质地硬而固定、表面不平；。晚期可产生声音嘶哑、呼吸、吞咽困难，出现耳、枕、肩等处疼痛和局部淋巴结。
03、治疗
手术是治疗甲状腺癌的最主要和最有效的手 段，少数晚期不能手术者可采取放疗方式等，早期患者可完全治愈。
04、预防
避免情绪总是处于长期压抑状态，或者 情绪反复、剧烈波动；调整生物种；每年一次甲状腺彩超检查。
9大高发癌症——乳腺癌
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01、病因
不育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚、初潮年龄早、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史、口服避孕药、放射线暴露等因素已经被确认与乳腺癌有关。
02、症状
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊；非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出；乳头、乳晕异常；腋窝淋巴结肿。
03、治疗
对于70%乳腺癌患者需要进行内分泌药物治疗，但根据患者病情不同，需采取个体化治疗手段，早期乳腺癌治愈率较高。
04、预防
多食富含动物蛋白质以及富含维生素E的食物，如瘦肉、谷类、豆制品等，避免肓目节食减肥。避免束胸及乳罩过小过紧；避免滥用雌激素类药物。
9大高发癌症——肺癌
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01、病因
吸烟是肺癌的最重要的高危因素；空气污染，特别是工业废气均能引发肺癌；家族聚集、遗传易感性以及免疫功能降低，代谢、内分泌功能失调等也可能引起肺癌。
02、症状
肺癌早期的主要症状可有咳嗽、咳血、发热、胸背痛、胸闷、气短或乏力等。如痰中反复带血丝，咳嗽发呛，胸痛加重。
03、治疗
早期肺癌患者首选外科手术；或CT引导下射频消融的微创物理靶向治疗手段；晚期肺癌患者可根据患者具体病情选择以化疗及靶向药物治疗为主的综合治疗。
04、预防
应少吃高脂类食物；少吃盐以及腌制食物；不吃烧焦食物；不主动吸烟，同时避免二手烟；减少厨房油烟污染；保持愉悦心情，定期健康体检。
9大高发癌症——胃癌
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01、病因
长期食用薰烤、盐腌食品的人群中胃远端癌发病率高；胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃，有可能转变为癌；遗传也有一定的因素。
02、症状
早期胃癌多数病人无明显症状，少数人有恶心、呕吐；随着病情进展上腹疼痛加重，食欲下降、乏力；晚期胃癌病人常可出现贫血、消瘦、营养不良甚至恶病质等表现。
03、治疗
对于早期胃癌可选择包括内镜粘膜下剥脱术（ESD）、腹腔镜胃癌根治术；对于进展期胃癌患者应行标准胃癌根治术（D2术），无法手术的晚期患者可采取化疗、生物、靶向、中药等治疗。
04、预防
少吃高盐食物，烟熏或者腌制食品；多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含大蒜的食物；固定吃饭时间，细嚼慢咽，戒烟少酒，保持乐观心情。
9大高发癌症——肝癌
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01、病因
其发病是多因素、多步骤的复杂过程，受环境和因此双重因素影响。病毒也是引起肝癌的原因，与肝癌有关的病毒性肝炎主要包括乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(BCV)。
02、症状
早期没有任何症状；中晚期之后以肝区疼痛最为常见，其次是上腹部包块。纳差、乏力、消瘦、原因不明发热、腹泻、腹痛、右肩酸痛等。
03、治疗
手术治疗是肝癌治疗最重要的手段，也是获得根治性效果的手段，手术治疗分为肝切除与肝移植。术切除的患者治疗后5年生存率可达50%以上。
04、预防
乙肝或丙肝肝炎病毒携带者、慢性肝炎或者肝硬化患者，应该定期体检；不吃黄曲霉素污染的食物；不吃或少吃含有恶硝胺类物质食物；不饮用被污染的水。
9大高发癌症——直肠癌
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01、病因
直肠癌的病因目前仍不十分清楚，发病与社会环境、饮食习惯、遗传因素等有关。目前基本公认的是动物脂肪和蛋白质摄入过高，食物纤维摄入不足是直肠癌发生的高危因素。
02、症状
大便习惯改变，如腹泻、便秘；大便带血（容易与痔混淆）或呈黑色；大便变形、变细；间断腹部绞痛；不明原因的贫血，体重减轻，精神不振。
03 、治疗
首选方式为外科根治性手术治疗，但放疗、化疗综合治疗直肠癌非常重要，根治性术后的五年生存率，直肠癌为60%左右。
04、预防
饮食宜多样化，但要减少脂肪与红肉摄入，增加水果、蔬菜和膳食纤维摄入量；戒烟少酒，正常体重。
9大高发癌症——宫颈癌
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01、病因
高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素；多个性伴侣、初次性生活<16岁、初产年龄小、多孕多产；吸烟作为HPV感染的协同因素可以增加子宫颈癌的患病风险。
02、症状
阴道流血；阴道排液增多，白色或血性；到了疾病末期，患者可出现消瘦、贫血、发热及全身衰竭。
03、治疗
癌前病变（CIN II- CIN III）：宫颈环切术；宫颈癌早期：次广泛子宫切除术；宫颈癌中期：广泛子宫切除术；宫颈癌晚期：进行放疗加化疗。
04、预防
如厕前一定要洗手；固定性伴侣以及做好防护感染的良好措施；注意经期、孕产褥期卫生保健；积极治疗慢性宫颈炎；经常锻炼身体，增强抵抗力。
癌症治疗进展-与癌症共生
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怎样预防和远离癌症？据研究，国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。另外很多癌症可以通过新型治疗方法，比如分子靶向药物治疗，多学科综合治疗等明显提高生存时间和治愈率。
1、保证良好、充足的睡眠
2、保持乐观情绪
3、限制饮酒
4、多参加运动
5、补充维生素
6、免疫细胞扩军
预防癌症饮食宜忌
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宜吃
维生素、肉制品、蔬菜、水果、坚果、海鲜、蛋白粉、膳食纤维
忌吃
辛辣、高碘、饮酒、抽烟、热烫、烧烤、油腻、腌制
癌症食谱
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海带炖猪肉
海带中的海藻多糖有较强的抗肿瘤作用，还含有丰富的优质有机碘。菠菜、卷心菜、甘蓝等绿叶蔬菜可降低许多癌症的危险性，其颜色越深、抗癌作用就越强。
新鲜柑桔汁
柑桔果胶可以阻止和降低肿瘤扩散。果胶还可以使肿瘤细胞变得非常光滑，使其只能在不断地游动，直到精疲力竭而死亡。
香菇炖鸡
香菇本身对癌细胞的生长有一定的抑制作用，能提高机体的免疫力，增强对肿瘤的抵抗力。
凉拌卷心菜
卷心菜中有一种硫磺成分刺激细胞内的临界酶，可以对抗肿瘤。
新鲜野菜水饺
有许多野菜具有抗癌作用，如龙芽菜的全草水溶液成分对肿瘤细胞有一定抑制作用。但对正常细胞却有促进作用。
结语
癌症离你有多远？癌症的早期症状要引起重视，癌症虽然恐怖，但是可以根据不同癌症原理进行积极治疗。最重要的是看了上面的介绍之后，能让我们多从生活的每一个细节下手，保持良好的心态，积极关注身体健康，为家人筑起杜绝癌症的防护伞。
