血管常见病有哪些？日常如何做好血管保养？

血管常见病有哪些？血管是人体血液的运输通道，遍布人体全身，分类作用各不相同，将成年人身体的所有血管连接在一起，约有15万公里长。血管疾病是威胁人类健康的“第一杀手”，越来越多的人深受血管方面的疾病，可见血管的健康保养有多重要。血管常见病有哪些？血管硬化、老化、堵塞、血管瘤、静脉曲张、血管炎等都是常见的血管疾病，如何预防和治疗是人们迫不及待了解的问题。血管的日常保养也很重要，不要以为是老年人才会关心的事，中青年人一样需要注意。

人体血管简介

*人体血管分布图

长度若把一个成年人身体里所有的动脉血管、静脉血管和毛细血管连接在一起，约有15万公里长

分类动脉血管、静脉血管、毛细血管

作用生物运送血液的管道，依运输方向可分为动脉、静脉与毛细血管。动脉从心脏将血液带至身体组织，静脉将血液自组织间带回心脏，微血管则连接动脉与静脉，是血液与组织间物质交换的主要场所血管常见病

血管硬化

病因高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、大量饮酒、内分泌紊乱、压力大、精神刺激

症状手脚发冷、麻痹感、头晕头痛、动作迟钝、睡眠浅、容易倦怠，提不起劲

治疗药物治疗、血管保温、食物治疗

食疗茄子、洋葱、大蒜、苹果、海带、玉米、蜂蜜生姜茶、红薯

预防适当控制总热量、少吃高胆固醇食物、少吃动物油、多食含维生素食物、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶血管老化

病因过度饮食、疾病形成血栓、缺乏运动、毛细血管受伤、年龄老化

症状活动能力下降、记性差、心脑功能减退、身体功能减退

治疗药物治疗、中医调理

预防增加运动、多吃蔬菜水果血管堵塞

症状突然胸闷、胸痛、运动后会喘、单侧手脚突然无力、一只眼睛突然看不、手抖动

治疗手术治疗、药物治疗、治疗方案一定要在正规医院专科医师指导下进行

食疗苹果、石榴、西红柿、玉米、黑豆

预防饮食清淡、注意保暖、每日口服小剂量阿司匹林，以降低红细胞、血小板聚集血管瘤

病因胚胎期血管发育异常、血管形成性疾病、雌激素的影响、病毒学说

症状鲜红或紫红色斑块、肿瘤高起呈念珠状或蚯蚓

治疗药物治疗、激光治疗及手术治疗

预防预防褥疮、防止便秘、饮食护理、戒烟限酒、适当运动、心情放松静脉曲张

病因股隐静脉瓣膜的功能不全、下腔静脉回流受阻

症状患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力；静脉壁受损，静脉隆起、扩张、迂曲；肿胀

治疗穿静脉曲张袜、注射硬化剂、手术剥除

预防肥胖者减肥、重体力劳动和长期站立穿静脉曲张袜、按摩腿部帮助血液循环血管炎

症状多系统损害、活动性肾小球肾炎、缺血性或瘀血性症状和体征、隆起性癜及其他结节性坏死性皮疹

治疗去除病因，消除过敏原、药物治疗、治疗基础疾病

食疗桑椹汤、赤豆桃仁莲藕汤、黄豆冬瓜皮汤、赤豆煮米仁、丹参酒

预防避免剧烈运动、在恢复期适当运动、饮食注意忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物血管畸形

症状头痛、偶可感觉脑子里有异常声音、头昏、说话不清、视物重影、走路不稳

检查头部CT和CTA、头部核磁共振、脑血管造影

治疗外科切除、放射治疗、激素治疗、低温治疗、激光治疗、硬化剂注射

预防规律生活，避免暴饮暴食、酗酒，不吃刺激性食物如酸辣，生冷等血管增生

病因重体力劳动，长时间站立和各种原因，重体力劳动 ，长时间站立和各种原因

症状现有的血管网生出新的微血管

治疗局部皮下注射、激光擦皮法

缓解饮食均衡，适量运动，适当补充维生素

血管损伤

病因任何外来直接或间接暴力侵袭血管，直接损伤和间接损伤，锐性损伤和钝性损伤

症状出血、休克、血肿、组织缺血表现、震颤和杂音

检查动脉多普勒检查、彩色超声探查、血管造影

治疗及时止血，纠正休克，挽救伤员的生命、重建血管、完善处理好血管伤及其合并伤血管保养

血管“清道夫”食物山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱

含鱼油多的食品鱼肉改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄，改善纤溶

补充叶酸使血中半胱氨酸水平降低，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块构成

饭前运动瘦身消脂，提高血管“年轻化”程度，防止变老

常喝豆浆大豆异黄酮对延缓衰老、应对更年期、预防动脉硬化、维护心脑非常有益

巧克力含有自然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时添加心肌活力、放松肌肉

戒烟熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上

饮水多饮水对于预防血液粘稠

控制危险因素控制好血压，血糖，血脂，血尿酸等危险因素