现代的滑雪鞋是由合成材料生产的,并加有金属扣。通常鞋由较坚硬的外壳和柔软的内靴套组成,以保证鞋的舒适。雪靴连接你的身体和雪板及固定器。滑雪者如果有舒适的雪靴,即使雪板、雪仗是很便宜的一类,你也可以拥有更好的表现。总的来说,当你学会滑雪冰真正的去享受滑雪时,一双不舒适的靴子会降低你的体验。
一双好的滑雪鞋应具备如下条件:
脚踝两侧不能有松动;
鞋的后部应坚固,有一定的承受力;
保证小腿能灵活地向前曲;
鞋扣稍紧一点能够增强雪鞋的承受能力,并能将脚部力量传至雪板,更易于控制雪板;
好的鞋底和舒适的内靴套不仅能保证脚的舒适与温暖,并能将体重及脚部发出的力量均匀地通过鞋底传递到雪板。
1、滑雪鞋尺码选择
滑雪鞋最重要的是要买一双合脚的鞋,合脚包括长短和肥瘦都要合适。滑雪鞋的长短就是我们通常所说的鞋号37,38等,选择滑雪鞋的鞋号时要比平时的鞋号小半号为宜,也可以和平时鞋号相同,万万不可买比自己平时的鞋号大。判断长短合适与否,有两个步骤:
第一步把雪鞋的鞋扣全部松开,人站直,膝关节直立,这时脚趾可以顶到鞋的前端,脚后跟碰不到雪鞋;第二步,把鞋扣扣紧,保持膝关节前驱相当于滑雪时前压的状态,这时脚后跟可以碰到雪鞋,脚趾不在顶鞋。肥瘦的话,就根据自己脚型去试了,但是在买鞋的时候,紧一些没问题,因为内胆会越穿越松。以我自己的新鞋为例,买的时候可以说非常紧,非常不舒服,尤其是左右挤得不行。第一次上雪道的时候,坐缆车都要把鞋扣松开,可是一天下来,就非常合脚了。每个品牌型号的肥瘦各有不同,这个就要靠自己去多试试了。
特别需要说明的是有些高端的滑雪鞋配备了热定型,这种可以根据你脚的大小进行内胆定型,穿着非常舒适也不会太累。这类主要在Fischer滑雪上应用比较多。
2、选择滑雪鞋硬度
滑雪鞋的硬度男士初学者选择60-90为宜 ,技术高超的,体力超强的,尤其是玩卡宾(carving)的,建议最好90-130。女士,尤其想轻松滑雪的女士,70度左右的就足够了,如果你想打败猛男,你可以选择更硬的鞋。如果是初学者建议购买套餐,就是包含雪鞋和雪板的套餐,这种套餐雪鞋都不会太硬,而且也可以让你更干净舒适的穿着,对于提高滑雪技能很有帮助。
3、选择滑雪鞋扣子
滑雪鞋扣子与加强带一般来说价格贵的鞋用料到位,扣子和加强带的质量都很好,可以长期使用,但是遇到质量稍差的扣子和加强带,会以影响你滑雪快乐,扣子如果没有遇到外力撞击一般都不容易坏,但是质量差点的扣子,长期使用后或者用力扣了后会变形,加强带的塑料扣长期使用后,粘着度减小,一用力就会松开!不仅让你高速滑行时突然泄力,严重的时候还会造成事故受伤。所以这两个部分一定要重视,加强带要结实!
滑雪鞋的穿法图解
高山滑雪鞋的穿法是:
(1)打开鞋腰及鞍面上的卡子。
(2)穿上鞋后。用脚跟着地用力踩实
(3)从鞋面前部开始依次扣紧夹子,紧度适中,站起来后应无有过紧、过松的感觉,如有过紧、过松时,可适当调节一下,穿上高山滑雪鞋,踝关节只能进行微小运动。
竞赛用高山滑雪鞋除了用夹子调节松紧之外,还可以通过鞋的装置来微调鞋的肥瘦、长短及鞋腰的倾角度。
滑雪单板鞋的穿法图解