冬季皮肤干燥怎么办
1.皮肤清洁:在秋冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,不可太过频繁,油性皮肤一天三次为宜。总之,以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右,干性皮肤可以适当低一点,34度左右;油性皮肤可以选择高一点,大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,可以有效地收缩毛孔,紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。秋冬季节,洗澡不必过于频繁,每周洗一到两次最好,洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高,洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤,以免搓伤周围皮肤。
2.选对合适保湿用品:天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选,防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节,应该适当的增加护肤品的使用量,是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜,可以使皮肤保持柔软光滑,富有弹性,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。
3.防晒工作不能忽视:秋冬季节,阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此秋冬季节也应当注意防晒,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
4.补充水份,阻止皱纹:秋冬时节天气干燥,如果不注意滋养皮肤,造成皮肤内大量水份的流失,容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。
5.合理的饮食习惯:为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。
不同肤质保湿方式
1.油性肌肤:油性皮肤的清洁很重要,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外,建议可多用适当使用去角质膏,同时做好补水保湿。
2.混合型肌肤:拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。在护肤方面,建议分区域进行,T字部可使用清爽型护肤品,但干燥部位则要十分注意补水保养,可适当选用一些爽肤水,同时也可做一些肌肤SPA。
3.干性肌肤:比起油性皮肤和中性皮肤,干性皮肤最需要精心呵护,因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应最大,而季节交替时天气变化也较大,所以干性皮肤者一定要未雨绸缪,提前将护肤品准备好,并及时涂抹,包括身体乳、护手霜。
4.敏感性肌肤:皮肤较薄,对外界刺激敏感,易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用,一旦发生不适要立即停用,除了使用温和的护肤品外,饮食中多补充维C和水分也十分重要。
孕期皮肤保养
1.禁用不正规厂家的美白祛斑。现在铅、汞灯重金属已经是明文禁止的护肤用品成分,但是不排除某些不正规的厂家或不正规渠道购买的美白祛斑类产品仍存在这方面的问题。这些成分对于胎儿都是不利的。而且美白产品绝大多数都有加速角质软化和更新的作用,容易提高皮肤的透过率并加重皮肤的敏感状态。
2.护肤品能简则简。怀孕期间,皮肤容易变得敏感和干燥,护肤品的选择以补水保湿为主。可以保留保湿系列的卸妆、洁面、爽肤、面霜这几个必须的步骤。要注意护肤产品中是否不含香精香料、不含刺激性防腐剂。卸妆清洁产品选择上要注意不要选择添加过多表面活性剂的产品,容易刺激皮肤,令皮肤干燥。
3.少长斑,选择物理防晒。女性在妊娠期间因为激素的水平的关系,是容易在两颊生成大量的黄褐斑,这时需要注意的是不要使用美白祛斑的产品,而是从怀孕初期就开始使用安全性能高的、无香精香料成分添加的物理性防晒。以减少紫外线和自由基对皮肤黑色素细胞的刺激作用,通过抑制外因达到减少黑素生成的作用。质地温和、低泡或无泡的洁面乳是首选。
4.慎用祛痘产品。怀孕准备期间,需要至少半年停止服用与外用有妊娠禁忌的药物,如治疗痤疮的异维A酸药物。并慎用有祛痘功效的护肤产品。
老人皮肤干燥护理
1.洗澡注意。老人冬天要减少洗澡的次数,一般以每周2次为宜。洗澡时间不要过长,最多不要超过15分钟。水温也不可过高,以40°左右为佳。此外,老人洗澡时要尽量避免使用碱性较大的肥皂以及大力搓洗身体。
2.选用适合的护肤品。橄榄油是老人营养皮肤的法宝,橄榄油中含有非常多的不饱和脂肪酸及维E,能预防干燥和瘙痒,有助于减缓衰老。它还有优良的渗透性,含极高的维他命和矿物质,适合干性、老化的皮肤,尤其是腿部及臂部的位置。可每星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。除此之外,还可以选用凡士林。它具有很好的保湿左右,也是老年朋友的护肤佳品。
3.合理饮食。多进食新鲜的蔬菜、动物的肝脏、豆类、面、水果、米和鸡蛋等。酒类、咖啡、浓茶对皮肤有刺激作用,应限制用量。
宝宝皮肤干燥护理
1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。
2.多吃含维生素A和维生素B的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。
3.风大时尽量不要出门,避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。
4.在房间里摆放一个加湿器,或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。
5.特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品,如脸颊、额头、臀部等。
6. 不要洗澡太勤,冬天一星期洗一到两次澡就可以了。洗完澡立即涂抹润肤霜。
女性皮肤干燥护理
1.晚上敷一层厚厚的乳液睡前于面部涂上一层补水乳液,保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
2.化妆水+纸面膜如果你不够勤奋,每天用补水面膜实在麻烦,那么一个简单的方法是:用平常的化妆水倒在纸面膜上,敷在脸上一两分钟,之后再涂上面霜,也是不错的补水锁水好办法。
3.保湿面膜,通常是以保湿精华液浸泡面膜片,缺水明显和紧急时使用。
4.乳液不够解决“肌渴”,来瓶保湿精华保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,可延长水分被蒸发的时间。
男性皮肤干燥护理
1.睡前于面部涂上一层补水乳液,保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
2.男性专用润肤液,防止皮肤干燥。
3.适当的进行汗蒸,保障毛孔通畅。
4.适当的锻炼身体,促进血液循环。
你还在忽视你的肌肤护理吗?岁月可不容你忽视哦。赶赶紧为自己购置合适的护肤用品吧,但如今的护肤品市场良莠不齐,劣质护肤品,不适合的护肤品使用后可不是美容,而是“毁容”了,因此,消费者朋友们一定要选择质量好的适合自己的护肤品,才能达到你想要的效果哦。