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一说起六味地黄丸，人们第一时间想到的就是其滋阴补肾的功能，“肾虚”了就吃一点，然而这种想法是错误的。六味地黄丸虽然是中医补益剂中滋补肾阴的经典药方，但并非万能的补肾药，其主要是治疗肾阴虚，对于肾阳虚没有效果，而且由于阴虚和阳虚并不容易区别，有时候甚至还会合并出现，因此得根据体质特点在医生指导下服用，而不能像食用保健产品那样随便。
六味地黄丸是以滋补肾阴为主的，长期服用对增强免疫力、增强体质及抗衰老等方面确实有很好的作用。但是，六味地黄丸并不是万能的补肾药，它有非常严格的适应症，比如感冒的人就不宜服用，这是因为六味地黄丸属于补虚类非处方中成药，适用于虚症，而人体感冒多是因为风寒、外邪造成的，从中医角度讲此时如果服用六味地黄丸就会滋阴恋邪，中医叫“闭门留寇”，不但起不到明显治疗阴虚的效果，还会影响感冒的恢复，这也正是一些人在感冒期间将感冒药与六味地黄丸一起服用，结果感冒一直不会好，等停用六味地黄丸了才发现感冒好了的原因。另外，爱吃辛辣的人和体形偏胖的中年男性，也不要随便服用。
六味地黄丸多久一个疗程
一般来说，服用六味地黄丸两个星期就能够初见成效，两个月就会有比较明显的效果，但是，因为六味地黄丸的应用比较广泛，常用于慢性病、老年病的治疗，一般需要长期服用，不存在疗程的问题。
以下人群不宜服用六味地黄丸：
1、没有明显的肾阴虚症状的人，不宜长时间服用六味地黄丸。
2、面色苍白、体质虚弱、喜夏不喜冬的人一般属于肾阳虚患者，这样的患者是不宜服用六味地黄丸的。
3、阳虚体质的人群，包括肾阳虚、脾阳虚等，都不宜使用六味地黄丸。
4、脾胃功能不好的肾阴虚患者不宜服用此药，因为会妨碍消化功能。
六味地黄丸什么时候吃比较合适
合理服用六味地黄丸能滋阴补肾，比如体质属阴虚的人，在熬夜时就可适当的吃一些。因为中医认为夜属阴，如果一直在夜里活动，那么消耗的是阴气，而六味地黄丸滋阴，就可以用来进行调理身体的平衡。同时，中医认为肾主骨生髓，脑为髓海，如果过度用脑，会产生耳鸣、疲惫无力、头晕等情况，这个时候也可以服用六味地黄丸。另外，还有一些女孩子，过了青春期还会长“痘痘”，像这种情况也可以服用，因为按照中医理论，这是一种肾阴不足的表现，服用六味地黄丸，可以补充体内的阴血，使得阴阳能够平衡。
六味地黄丸怎么吃比较合适
大家都知道，一般的药用白开水送服是最好的。然而六味地黄丸是常用的中成药，多为蜜丸，服用时也有讲究。最好的方法是用温的淡盐水服用。这是因为食盐也是一味中药，其味咸性寒，有清火、凉血、解毒的作用，而味咸的特点，恰好可以作为药引，能够帮助将药效直接输送到肾脏，更好地发挥补肾的作用。但要注意的是，脾胃虚弱的人可以选择在饭后半个小时以后再服用，避免长期服用对胃肠造成的伤害。同时，服用六味地黄丸应该根据身体状况的变化而变化，不能像维生素一样每日不停服用。
总而言之，如果确定是肾虚的情况下，才能适当的食用。比如感冒的人，就不适合食用六味地黄丸。因为六味地黄丸的副作用是比较大的。除了这些之外，由于市面上充斥着很多的六味地黄丸产品，你还要懂得分辨六味地黄丸哪个牌子好。这些都是食用六味地黄丸要注意的问题。