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至诚名牌导航服务条款

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泡脚的危害 泡脚的时间过长对身体有危害

来源:至诚名牌导航 时间:2017-02-09

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长期用热水泡脚,对身体很有好处。中医有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。另外在热水中加入生姜片、花椒等辅料,对祛风散寒的效果较好。

但是,热水泡脚并非人人都适用。比如,患有脚气的人,病情严重到起泡时,就不宜热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚,一泡就是几个小时。一般来说,每日临睡前泡脚20分钟为佳,最好不要超过半个小时。特别是老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。部分足浴器在宣传时夸大其词,声称能治疗某些疾病,温馨提醒,足浴主要是保健,并没有治疗的作用。此外,很多人在使用足底按摩器的时候,直接调到按摩的功能,这不够科学。在做足底按摩前,一定要先用热水泡脚,这样可以使气血循环加快,使肌肉、韧带放松,避免在按摩时受伤。

同时,专家建议在热水里可以加入一些中草药,对于一些患有血液疾病的人很有帮助,但是在选择草药时,最好根据自己的病情在医师的建议下选择,不要盲目的选择草药,因为每种物质的机理不一样,所以在治疗疾病这块也是不同的。

另外如果家里有诺丽素,可以倒一杯子的诺丽素,它能增强人的抵抗能力,并且还能促进血液循坏


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