漱口水是口腔卫生用品的一种,作用是清洁牙齿,净化口腔,除去食物残渣、菌膜、牙垢等,预防龋齿、牙周炎,减轻口臭等。口腔卫生用品有牙膏、牙粉、漱口水、假牙清洗剂、口腔喷雾剂等。因为这些产品与日常口腔卫生息息相关,所以要了解它们的异同。
牙膏:现代最流行,使用面最广的洁齿剂。主要成份有磨擦剂、保湿剂、起泡剂、粘稠剂、香料、甜味剂、着色剂、防龋剂、防腐剂等。从成份表中我们可以看出,牙膏许多让人喜爱的性状特点(如泡沫丰富、香味、清凉的色彩、舒适的口感等)和牙膏的功能质量没有必然联系,比如透明彩色嗜喱牙膏。专家提醒,牙膏最基本的功能是清洁,不是好看。
牙粉:洁齿剂,成份与牙膏类同,只省去了液体保湿剂和水,或者只省去了水。换句话说就是固体牙膏,如果某一天牙粉又排满货架,你就可以从容对待了。
漱口水:区别于牙膏和牙粉的是成份中无磨擦剂,有清洁口腔、杀菌、脱臭、爽口的作用。也有防龋配方。请注意它没有磨擦洁齿的作用。
假牙清洁剂:因为可以摘下来清洁,可以采用化学清洁方法。通常是浸泡在清洁剂中过夜,早晨冲净后戴上。切忌用于漱口。
口腔喷雾剂:作用类同漱口水,区别之处在于可停留在口腔内,不像漱口水必须吐掉。也称液体口香糖。
漱口水有没有用?漱口水能代替刷牙吗?
因为漱口水没有磨擦洁齿功能,所以,它决不能代替牙膏,漱口水也不能代替刷牙来清洁口腔。
漱口水的主要作用是去除口气,不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉,一些细小的缝隙还是会残留食物,不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。如果要预防牙周病,保持口气清新,正确的方法是早晚刷牙,吃完东西后及时漱口,其实用盐开水漱口的效果最好。
健康人的口腔里也存在一些正常菌群,长期使用有杀菌作用的漱口水,就会导致某些细菌被过度抑制,从而导致口腔内菌群失调,反而不利于口腔健康。使用漱口水时应该注意,不管是治疗性还是保健性漱口水,都不宜像牙膏一样每天使用。
漱口水和口香糖哪个好
“清新口气”这一点是许多口腔保健品都具有的功效。口香糖有不同香型口味,有减轻口臭的作用,尤其是添加木糖醇或山梨醇等糖的代用品的口香糖,其甜度与蔗糖相似,且溶解时会因冷却效应产生清凉的感觉。保健型口腔喷雾剂在国外使用较多,国内市场尚未普及,有的含有薄荷、话梅、柠檬等,起到清除口腔异味、清新爽口的功效。另外含芳香剂的保健类漱口水也有类似作用。
这几种口腔保健品中,市场上供应最多的就是口香糖,其次是漱口水,口腔喷雾剂尚少。它们除了以上共同特点外,据其剂型不同,也有各自特点。
咀嚼口香糖可以更有效的预防龋齿,因咀嚼动作可刺激唾液的分泌,使其流速和流量均明显增加,唾液在口腔内的不断流动对牙齿表面有机械性的冲刷作用,特别是在用餐后咀嚼口香糖,可以加速食物残渣的清除;拒绝使唾液流速增加后,还可相应的增强唾液的缓冲功能,减少菌斑产酸对牙齿的损坏。
但也有人提出传统的口香糖中的蔗糖也是龋齿的病因之一,故不利于龋齿的预防,因此,我们更提倡食用无糖口香糖,木糖醇等糖的代用品不会被细菌利用产酸,而且可抑制一些致龋齿的生长和聚集,有益于牙齿健康,目前木糖醇等糖的代用品已成为许多食品的添加剂。
当然在食用口香糖时尚有些注意事项:空腹时勿咀嚼口香糖,否则容易引发头晕、恶心等不良反应;咀嚼时勿说笑,以防呛入气管;患有感冒、咳嗽时勿用,因口香糖积痰,不利健康。
口腔喷雾剂便于携带,使用方便,不会产生废弃物;并且在空气中形成雾状进入口腔,可以使药物型喷雾剂作用到一些其他剂型药物不易达到的部位,如上腭、咽喉部等处。
漱口水多在家庭中使用,但需根据种类不同,选择合适的使用方法及适宜人群。