婴儿睡眠四大问题
1、偏头
指婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形,以及由此带来的婴儿机能损伤,出生后前三个月最易形成。
危害:不会自行矫正修复,影响外观,影响视神经发育,头部两侧肌肉组织发育不均衡,精神发育相对迟缓。严重的畸形会使婴幼儿脑容量不足,危害智力正常发育。
2、多汗
生理性多汗:婴幼儿神经系统功能发育未完善,交感神经兴奋性较高,易生理性多汗。此外室内温度过高,被子太厚等也易多汗。
病理性多汗:某些疾病引起,表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗,可弄湿枕头、衣服。
危害:汗液不易蒸发,导致局部皮肤的损害,极易产生痱子、皮肤过敏等症状。
3、夜啼
多见于未满6个月的婴儿,宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣。
原因:环境太吵,饥饿或上火,衣被,需排泄,身体不适,睡眠时间不合理,睡姿不舒适等。
危害:经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,也十分影响父母和周围邻居的休息。
4、枕秃
小婴儿的枕部,也就是脑袋跟枕头接触的地方,出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。
原因:少部分是生理原因如孕期摄入营养不够、缺钙等,大部分是由于婴儿后脑勺易出汗发痒,会通过左右摇晃头部止痒,时间长了发生枕秃。此外,如果枕头枕套太硬,也会引起枕秃现象。
婴儿枕头的作用
托颈护脊
将其后颈部微微托起,让宝宝脊椎不受压迫,保证宝宝呼吸顺畅,缓解宝宝后脑勺承担压力,使宝宝舒适入睡。
定型发育
有效防止宝宝头部来回的转动,利于宝宝成长发育和头部血液循环,预防宝宝头部发育畸形。
婴儿枕头装什么好
婴儿枕头尺寸
面上比较常见的婴儿枕头尺寸为:45*25*6CM、40*30*2.5cm、40*30*5cm等,根据婴儿出生时间长短来进行适当选择。
一般刚出生的婴儿不需要枕头,新生儿容易出现吐奶的现象,可以选择将他的整个上半身适当垫高,或是让他侧睡。
当婴儿长到3~5个月时,颈椎开始出现向前的生理弯曲,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,枕头高度1~2cm为宜,可将毛巾对折当作枕头。
当孩子长到6~8个月开始学爬、学坐时,他的胸椎开始出现向后的生理弯曲,同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3~4cm厚的枕头。
Tips:以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
婴儿枕头的做法
第一步
选择柔软纯棉布料,高温消毒,按确定好尺寸,剪出两块大小相同的布;
第二步
然后用同样的尺寸,裁剪2块衬里布;
第三步
另外裁2片圆形布料,做中心枕,放小脑袋的地方;
第四步
粗缝中心小枕头,灌入填充物(茶叶、菊花、决明子、荞麦皮等),粗缝封口;
第五步
把中心小枕头粗缝固定在面料中心偏下的位置;
第六步
4片里布与面料对齐缝合,正面朝里,预留5cm的翻口;
第七步
从翻口处把正面翻出来,把中心枕与4片缝合固定,灌入填充料;
第八步
缝合翻口,先缝内衬再缝面料,注意针脚一定要细密。
婴儿枕头哪种好,品牌
软硬适中
婴儿枕头所选材质应软硬适中,太硬的枕头容易造成偏头、扁头等症状,太软的又容易有窒息危险。
枕套舒适可脱
枕套直接与头部接触,面料要舒服,亲肤性要好,保护宝宝稚嫩的肌肤,建议选购柔软的白色或浅色纯棉可脱卸枕套,舒适容易清洗更换。
枕头透气性好
婴儿睡觉时容易被汗水和唾液沾湿枕头,所以枕头内套一定要有良好的透气性,可以保持枕头的干爽。
枕芯材质健康
枕芯填充物要天然无毒害,无异味,如荞麦皮、茶叶、菊花、新型记忆棉等。注意填充物经常晾晒,以免产生霉菌。
婴儿枕头高度
3个月以内的宝宝不需要枕头。3-5个月可用1cm高的枕头,3~6个月婴儿枕头最合理高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度,以3~4厘米为宜。