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长时间使用电热毯睡觉的女性，可使月经周期发生明显改变，电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状。在使用时，最好在预热后将电源断开再入睡。
你要知道：电热毯位居五星级家电辐射第二名：★★★★★
1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。
2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
3、加湿器：特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此之大，因此，使用时千万不要放在离身体太近的地方。贴近为100毫高斯，离开1m就降为1毫高斯以下。
4、吸尘器：30cm处50毫高斯，70cm处才能降为2毫高斯以下。远离为好。
5、脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。
预防电热毯辐射的简单方法
1、电热毯的使用已经得到相关部门的认定，其辐射在合理，人体可接受的辐射范围内，所以大家可以放心使用。可是对于一些特殊人群，就需要提起警惕。
2、预防电热毯辐射最直接、最有效的方法就是睡前进行充分的预热，在睡觉的时候断开电源，这样就能很好的防止辐射。
3、目前市场上出现了一类可用于防辐射的衣服，因此在睡觉时身上穿一些具有防辐射作用的睡衣，这样也能起到一定程度的防辐射作用。
4、购买质量有保证的电热毯，这类电热毯不仅做工精细，而且经久耐用，有很好的保护内部发热体的能力，从而间接的保护人体安全，同时也提高可人体防辐射能力。
5、在平时使用时尽量将温度档调低，较低的温度 所产生的辐射明显要少于温度较高的辐射。最好购买具有过热保护功能的电热毯，这样的电热毯能够保持合适的温度，对人体的辐射程度也较低。
哪些人群不宜用电热毯？
1、呼吸道疾病患者：凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用电热毯，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑，咳嗽不止，以致加剧病情。
2、心脑血管疾病患者：患有高血压，动脉硬化，高血糖，冠心病和脑血栓等疾病者，因电热毯是机械性升温，可破坏人体平衡机制，促使血压升高，易使心肌缺血和中风发作。出血性疾病患者使用电热毯可使血液循环加快，血管扩张，从而加剧出血。故有各种出血性疾病患者慎用。
3、有过敏性体质者：凡患有口腔炎，慢性咽炎，喉炎，口腔溃疡以及皮肤瘙痒，皮疹等疾病者，不宜使用电热毯。
4、新生儿、婴幼儿：新生儿，婴幼儿体温调节能力差，电热毯易产生较高温度，使用后新生儿，婴幼儿有可能因失水而导致脱水热等，严重时可危及生命。
5、育龄男性：由于电热毯产生的高温会影响睾丸产生精子的能力，因此想优生优育的新婚夫妇不宜使用。
6、孕妇：电热毯通电后会产生磁场，可通过孕妇直接影响胎儿的正常发育，严重者可导致流产或胎儿畸形。
电热毯电磁辐射与健康：
一、什么是电热毯电磁辐射？
电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁波向空中发射或泄露的现象，叫电磁辐射，超过安全限值的电磁辐射就造成了电磁污染。目前电磁污染已经排在污水、废气、噪音之前，成为第一大污染。电热毯是与人体接触最近、接触时间最长，对人体危害最严重的家用电器。现在人们在用的绝大多数电热毯电磁波辐射强度超过国家标准20～100倍，时时刻刻伤害着千千万万人的身体健康！面对电热毯强烈的电磁辐射该怎么办？应立即停止使用有电磁波辐射的电热毯！应选用无电磁波辐射的电热毯才能解决根本问题。
二、电热毯电磁辐射与身体健康：
工业频率的电磁场（50—60HZ）电磁场对人体健康是否有影响，欧美各国进行了大量的调查与统计分析，结果令人震惊，人体发生多种肿瘤病变的概率与所受到的低频电磁辐射密切相关。低频磁场会显著增大下列疾病的发生率：白血球增生与白血病、癌症、新生儿形体缺陷、乳腺癌、脑瘤、恶性淋巴瘤、神经系统肿瘤、星形细胞的发展，慢性骨髓细胞样的白血病，染色体畸变等。在电磁场作用下一些激素的分泌减少，还可能是引起乳腺肿瘤发展的原因。专家建议怀孕的妇女在婴儿未出生前不能使用电热毯。
三、电热毯电磁辐射对人体作用机理：
人体是导体，可以吸收电磁场的能量。在电磁场的作用下，引起热效应，电磁场强度越大，则热效应越明显，且干扰人体生物电信息的传递。
四、关于电磁波污染的国家标准:
电磁辐射防护规定中明确规定了职业照射导出限值和公众照射导出限值，电磁辐射的功率密度不能超过20uW每平方厘米；在生活环境中，电磁辐射的功率密度不能超过40uW每平方厘米。（注：20uW每平方厘米约相当于2毫高斯）（GB8702-88）
五、电磁辐射对人体危害的主要表现
电磁辐射对人体的健康影响广泛，能引起神经、生殖、心血管、免疫功能及眼睛视力等方面的改变。其主要症状是：头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、抑郁、烦躁、妇女月经紊乱、乳癌、皮肤老化、呼吸困难、腰背酸痛等。经常接触电磁辐射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍，患脑内肿瘤者为正常人的3.26倍。
（1）中枢神经系统
人脑对电磁场非常敏感。人脑实质上是一个低频振荡器，极易受到频率为数十赫兹的电力频段电磁场的干扰。外加电磁场可以破坏生物电的自然平衡，使生物电传递的信息受到干扰，可以出现头晕、头疼、多梦、失眠、易激动、易疲劳、记忆力减退等症状，还可以出现舌颤、脸颤、脑电图频率和振幅偏低等客观症状。
（2）心血管系统
电磁辐射会引起人心律加快、血压升高、呼吸加快、喘息、出汗等，严重时可以使人出现抽搐和呼吸障碍，直至死亡。
（3）血液系统
在电磁辐射的作用下，常会出现多核白细胞，嗜中性白细胞、网状白细胞增多而淋巴细胞减少的现象。某些动物在低频电磁场的作用下有产生白血病的可能。血液生化指标方面则出现胆固醇偏高和胆碱酯酶活力增强的趋势。
（4）内分泌系统
在电磁场的作用下人体发生甲状腺技能的抑制，皮肤肾上腺功能障碍。其改变程度取决于电场强度和照射时间。
（5）生殖系统和遗传效应
白鼠在电场的作用下，雌雄两性的生殖能力都会下降。人类在电磁波作用下，可导致不育或女孩的出生率明显增加。父母一方曾长期受到微波辐射的，其子女中畸形的发病率明显增加。
深圳一位生理健康的青年女教师意外地生下一畸形男婴，经产后极力治疗，但这个小生命还是活了不到一个月就夭折了。后经卫生等部门追踪调查才发现，罪魁祸首竟是家里使用的电热毯。目前大部分国内生产的和市场上销售的以及用户使用的电热毯都有很强的电磁波辐射超过安全上限值几十倍至100多倍！严重伤害着用户的健康！尤其是对孕妇胎儿的伤害更为严重！孕妇受电热毯电磁波的刺激，可导致胎儿畸形，会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生后骨骼发生缺陷，还会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育，使出生后的婴儿智力低下。现代医学研究还表明，人的神经组织在受孕五至二十五天，心脏在受孕二十至四十天，肢体在受孕四至二十六天发育。在这一时期，电磁波可使胎儿组织器官发育受影响，可使孕妇自然流产率高
某女性第四次怀孕，而前三次怀孕都不幸流产。“幸好今年是暖冬否则像我这么怕冷不能用电热毯怎么过？”该女性说。怀孕和电热毯有什么关系呢？原来前第三次流产后，医生帮她检查身体发现阿静的身体状况良好，而排除身体原因后医生估计是环境因素造成。而她恰巧三次怀孕都在冬天，怕冷的她稍微冷一点就整晚睡电热毯。因此，医生推测她的流产与睡电热毯有关。
1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现，其中75％的人流产发生在冬季的三个月，正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁，而孕妇的流产率也出奇的高。
（6）诱发癌症
1976年美国驻莫斯科大使馆。前苏联为了监听使馆的通信联络情况。向美国大使馆内发射微波，由于工作人员长期处于微波的环境之中，结果313人中64人淋巴细胞平均数高44%，15位妇女得了腮腺癌。
想避开电热毯电磁辐射伤害的最好办法是不用有电磁辐射的电热毯，改用无辐射电热毯。
目前有些个别厂家或商家为了一己私利，明知自己产品是有辐射的普通电热毯，冒天下之大不违，宣传自己的产品无辐射，无伤害，向用户骗售有辐射的，有伤害的电热毯。用户一旦买这样的电热毯，首先会失去对电热毯电磁辐射的警惕性，反而受更严重伤害。
那我们怎么鉴别电热毯有无辐射呢？
我们用肉眼是无法看出电热毯有没有电磁辐射。我们不要轻信厂家或商家的口头宣传或一般的说明书之类的文件。
鉴别的最好的方法是让厂家或商家提供国家技术监督部门出具的电磁波辐射检测报告。这是最好最有效的方法。因为国家技术监督部门不会为不合格的产品出具检测报告的。再则国家技术监督部门的检测报告是不容易伪造的。如果谁胆敢伪造了，一经查出来处罚是严厉的。所以我们可以放心的。