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至诚名牌导航服务条款

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1. 服务内容

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核桃油的食用方法

来源:至诚名牌导航 时间:2017-01-09


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核桃油的食用方法:

核桃油可直接口服和凉拌,也适用于煎、炒、炸等各种烹饪方法,食用十分方便。

1.口服时,成人每日清晨空腹饮用8~16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。

2.烹调时,可以1:4方式与其它调和油混合烹调,为了确保核桃油的营养不被破坏,在加热的锅中放入核桃油时最好将温度控制在160度以下。

3.凉拌时,可以直接加入菜肴中搅拌,如拌黄瓜等 。

4.食品添加剂时,可制作糕点和各种营养品,也可添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中。

5.蘸食,作为用餐时的辅料,你也会体验到一种意想不到的美味哦。

6.宝宝在不同时期的食用量及食用方法

年龄

日食用量

食用方法

6个月内

1-3ML/天

在米糊、鸡蛋黄、米汤等辅食中添加核桃油;

6-12个月

3-8ML/天

辅食以泥糊状和半固体食物为主,可将添加入蛋羹、肝泥、肉泥、蔬菜汤、稀粥等辅食中;

1-2岁

5-10ML/天

辅食逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物、可将添加入稀粥、面条、肉末、碎菜等辅食中;

2-3岁

5-15ML/天

可以食用各种质地较软、营养全面的食物,食用汇智源核桃油烹调宝宝日常菜肴。

注意事项:(可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增加)

有便秘现象的宝宝早上空腹生吃根据年龄由少到多。再根据年龄逐渐增加。空腹生吃最多5ML即可。

有机冷榨核桃油含天然值物性维生素A、D成分,按推荐食用可减少鱼肝油的服用量。

健康小贴士:

长期食用核桃油可以达到以下效果:

1.健脑益智:核桃油能帮助胎儿及婴幼儿的大脑发育和智力形成,提高脑细胞活力,增强记忆力。

2.促进血液循环,预防心脑血管疾病。

3.改善消化系统,提高内分泌能力。

4.防癌作用:核桃油能抑制肿瘤细胞的生长,降低肿瘤发病率。

5.抗衰老:核桃油能促进细胞生长,加速伤口愈合。能防止脑衰老,并能延年益寿。


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