如何减少手机辐射的危害？

随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。

手机辐射危害大吗

手机辐射究竟是哪来的，是否每个手机都有辐射呢？其实手机辐射就是指手机所发出的电磁波。当我们使用手机进行通话时，手机会发射无线电波来连接距离最近的基站，基站接收到手机的无线电波后通过交换台来连接到另一部手机，从而实现通话。这这些无线电波的传输中，手机会持续产生电磁波，从而对我们的辐射也就一直在持续。

可能有人会认为，如果不进行通话，我们就不会受到电磁波带来的辐射影响。其实不然，及时手机处于正常的待机状态下（有手机信号），也会有电磁波，只不过这时产生的电磁波功率非常低。并不像接打电话时，手机所需要高功率产生较强的电磁波那样。一般来讲，手机离基站越近，信号也就越好，手机产生的电磁波只需较小的功率就可以和基站建立联系，所以产生的辐射也就越小。反之，手机信号越差，手机产生的辐射也就越大。

为何在接打电话开始的瞬间产生的辐射最大呢？国内有媒体对此做了专项测试。在实验过程中，当用一手机开始拨打另一外一手机时，微波测试仪开始出现明显反应，其指针在拨打过程中的最初10秒上升最快，接近了测试仪数值的最大值“10”（相当于100uw平方厘米），随后指针降至“5”（相当于50uw平方厘米）上下徘徊。大约10秒过后，接听电话时，测试仪数值恢复至“3”。通过这一测试不难看出，手机接打电话时最初的10秒产生的辐射最大。当10秒过后，这种电磁波趋于稳定，所以电磁波也会逐渐降到较低的范围，手机辐射也就没有那么强了。

既然作为一种“波”介质形态来传输，那么就与距离有一定关系。很显然，这种电磁波距离我们身体越远它对我们身体产生的辐射也就越小。这样一来，及时我们尽可能的减少通话，使用社交网络来交流，也会有一定的辐射。只不过相比接打电话要小的多。我们通常使用手机对身体产生影响最大的部位就是头部，其次是生殖系统。

如何减少手机辐射？

1、当用手机通话时，最好使用有线耳机。另外一种选择是使用蓝牙耳机，它比有线耳机的辐射要大一点，但比手机的辐射要小很多。

2、尽量在手机信号显示满格的情况下打电话，因为手机接收信号越弱，发射功率越大。

3、尽量不要在乘坐电梯、汽车、火车时使用手机，因为在用金属密闭的空间中，你的手机会消耗更大的功率，产生更大的辐射。

4、能发短信就尽量不要打电话，因为与打电话相比，发短信时手机距离人体相对较远，可以减少对人体的辐射。

5、现在的智能手机一些没有关机闹钟的功能，很多人习惯在晚上开着手机并把手机放在枕边当闹钟使用。建议大家在晚上不用手机的时候开启飞行模式。这样既不影响使用闹钟，同时比较环保。

6、尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。

7、不要整天把手机在开机状态下贴身携带。如果确实需要，请把手机显示屏朝向身体，而辐射电磁波的带有天线的一面朝外。

另外，还需要提醒大家的是，手机的防辐射电磁贴并不能起到防辐射的作用。

手机危害各种说

1、挂在腰部影响生育

匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。

2、放在裤袋会杀精

据6月28日英国《泰晤士报》报道，匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。

专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。

3、“辐射等于把脑子煮熟了”

英国学者曾经做过一个试验，把手机放到线虫的抚育箱里，手机发出的电磁辐射作用一段时间后他们发现，线虫就像用水煮过一样。李教授说：“尽管颅骨可以屏蔽一部分微波，但电磁辐射的穿透力很强，微波穿透颅骨后作用于脑子，等于把脑子煮熟了。”

有关研究证实，使用手机时，会有40％至60％的辐射量直接渗透到脑部一寸到一寸半的深度，而且手机辐射会不停地在脑子里累积。 
李教授简单介绍了手机辐射可能致脑瘤的发病过程：脑细胞由神经元细胞和神经胶质细胞组成，神经元细胞受到辐射加热会死亡，这时胶质细胞就会增殖。增殖出来的胶质细胞如果有一部分属于异常，那部分就是癌变。

国内外的很多报道认为，手机电磁辐射引起的普遍现象是神经衰弱，症状主要有头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等。

4、手机挂腰间将导致不孕？！

台北市立和平医院不孕病症主治医师吴丽惠以多年门诊经验观察指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到体内的精子、卵子，这可能会影响使用者的生育机能。

据我国台湾媒体报道，吴丽惠指出，手机发射的电磁波属于微波，与微波炉发射的微波类似。微波炉可把肉类烤熟、烤焦。手机的微波虽没有微波炉强，但如人体距离太近，也会造成伤害，尤其是手机即将接通的瞬间，电磁波的能量最强，伤害也最大，虽不至于“烤焦”人体，但对于精子、卵子这种微小的生殖细胞所造成的伤害也许将是它们所无法承受的。

近4年来，吴丽惠在和平医院主持不孕病症门诊观察发现，患者几乎都有使用手机的习惯。她建议手机使用者，尽量让手机远离腰、腹部，如不要将手机挂在胸前、挂在腰上或塞在大衣口袋里。有些男性会把手机塞在裤子口袋内，而这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。不管是在办公室、家中或车上，手机最好摆在一旁，按下接听键后也不要马上接听，应稍等1、2秒后再接听。

吴丽惠表示，手机对人体的伤害虽不易测量，但目前不断有手机危害人体的报告及论文出现。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子如长时间受到手机微波辐射，也不排除产生DNA病变的可能，并因此影响生育机能。

5、手机辐射：比想象中的可怕

一项最新研究显示，手机释放的电磁辐射对脑细胞的影响比以往估计高出两成。

据新华社报道，研究由西班牙马德里孔普卢滕塞大学应用物理学系进行，负责人塞巴斯蒂安教授指出，现有方法得出的数据，低估了辐射对人体组织的影响，因为一般用于量度电磁辐射SAR指数的模型是圆形，与真实的人类细胞不同。

这次实验证明，使用与实际形状跟人类细胞较相似的模型、如圆筒形和榄球形细胞模型时，电磁场的强度会较高。

研究人员分别透过圆筒形、榄球形和圆球形细胞模型，来测量手机造成的电磁场强度。结果显示，圆筒形和榄球形模型内的电磁场强度，高于圆球形模型一成半至两成。

塞巴斯蒂安说：“既然电磁场的强度较预期大，对健康的影响也会相应提高。我们估计，电磁辐射的遗害会不断累积，在十至十五年后，很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案。”

6、用手机患眼癌机会率高三倍

据《东方日报》报道，德国一项研究首次发现，手提电话可能会导致眼癌，因为研究人员发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，这项研究结果倘获进一步证实，势必会导致大量索赔诉讼。

由手提电话释放出的辐射，长久以来都被指会暂时改变脑细胞的功能，却一直无证据显示这些辐射会长远地危害人类的健康。

不过，今次由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。

英国《流行病》杂志引述施汤授指出，他们曾派出调查员向一百一十八名患有“葡萄膜黑素癌”的病人，套取他们日常使用手提电话的详细资料，并将资料与四百七十五名没有患上该病的人士作出比较，结果发现“葡萄膜黑素癌”的病患者，使用手提电话的频率比其他人为高。

虽然研究仍不清楚手提电话的辐射如何引发癌症，但至少知道眼球内的大量水分会加强对辐射的吸收。另外，他们亦发现葡萄膜内的黑素细胞当暴露在微波辐射之下，便会开始成长及加速分裂。

由于通常在虹膜层及视网膜的底部发现的“葡萄膜黑素癌”，最初都是在黑素细胞开始形成，故此手提电话发出的辐射可能是对该种细胞产生影响，一旦手提电话用者本身有较易生癌的基因，便会在这些辐射的诱发下患癌。

英国政府去年已委任一间公司对手提电话的安全作出研究，结果无证据显示手提电话与脑癌或其他毛病有任何的关连，不过，上月由Vodaphone拥有四成半股权的一间美国手提电话公司，却被用家集体状控，指他们用了手提电话后患上脑癌及其他病症，索赔金额更高达数十亿英镑。

7、别对手机危害置之不理

一千个人眼中有一千个哈姆雷特。日前，本报转发了一幅新华社图片。画面中一个四五岁的小男孩正打手机，其原意是表现上海手机已经接近普及。但是来自佳木斯大学物理学教授谢宜臣先生却为此专门赶到报社。谢教授称，当心手机辐射，尤其是孩子。

谢教授认为，目前关于手机辐射危害的争议，其实仅仅是量的讨论，而不是有没有的问题。谢教授称，有些媒体为了追求与众不同曾片面报道“打手机对健康无损”，这是不负责任的。

谢教授分析，手机辐射对人体的危害，可从众所周知的能量守恒定律来理解。手机向外辐射微波，这种辐射其本质是能量的传播，这些微波能量具有很强的穿透力，当它们进入人体器官后，根据能量守恒定律它不会消灭，它将把这些能量传递给人体器官，转换为其他形式的能量：产生致热效应和非致热效应。

人们正是根据微波的致热效应，发明了微波炉。有人会理直气壮地说：“没看见谁的大脑被手机微波烤熟呀!”

谢教授解释说，这是由于功率的不同，然而由于手机在使用时紧贴头部，发射的微波非常集中，因此反复长时间地使用手机，必将引起局部病变。关于手机辐射引发眼癌、脑癌的报道屡见不鲜，值得一提的事，最新一期的欧洲防癌杂志发表了专家对1617名脑癌症患者的研究报告，长期使用手机的人患眼癌的机会比不用的人患脑癌的几率高出80%。

更有人可能会说：“我都用了这么多年手机了，什么事都没有。”对此伦敦大学研究人类大脑神经细胞的科学家盖布尔指出，手机致癌有一个很长的潜伏期，人们很难一下子看到它的危害，致使许多人对使用手机的危害置若罔闻。

大量的科学研究结果表明，微波能量转化为非致热效应的那部分能量对人体危害更为严重。英国的实验报告指出，老鼠以手机微波照射五分钟就会产生DNA病变，对人类的危害可想而知。

鉴于手机辐射对人体造成危害的共识，世界各国均对手机辐射制定了安全标准，英国政府明令禁止16岁以下未成年人使用手机；日本政府规定出售手机必须连同手机防辐射装置一同出售等等。

我国手机用户已近二亿部，相当数量的手机辐射严重。为保护数亿国民的健康，谢教授呼吁政府有关部门尽快颁布我国的手机防辐射安全标准并认真执行。

离远一点，晚上关机。

综上所述，到目前为止，对于手机辐射的危害，严格的表述应为：大多数临床研究没有发现手机辐射与肿瘤发生有确凿的相关性；手机辐射存在某些生物学效应，但其意义尚不清楚。对于手机辐射是否应该防护，各方意见尚不统一。孕妇防辐射服屏蔽电磁辐射的效果究竟如何，呼唤具有实验精神的朋友们予以证实。